ネコの手も借りたい?! [チェリー]
チェリー1228 posted by (C)JUNJUN
チェリー、お願い・・・・・・
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大掃除、手伝って
実はジムでのハードトレーニングが効いて、両脚がパンパンの筋肉痛になってしまいました
この脚で明日か明後日には大掃除しなければいけないと思うと、とっても憂鬱です・・・・・・
チェリー1228 posted by (C)JUNJUN
チェリー、代わりに大掃除やって~
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「イヤ」
暮れはネコの手も借りたいほど忙しいなんて言うけど、実際にネコが手を貸してくれたことなんてありませんよね~
トレーニングには力入れてるくせに、アフターケアが今一な私・・・・・・。
誰か筋肉痛のいい対処法ご存知でしたら、教えてください
ネコが参加したら、余計大変なことになりそうですよね(^^;
物落として壊したり、濡れたらブルブルってやってあちこちぬらしたり…(^^;;;
by kana (2011-12-29 01:51)
筋トレのあと、寝る前などに、ていねいにストレッチしておくと、翌日がだいぶラクになりますよ。以前ジムに通っていた頃、インストラクターさんに教わりました。
チェリーさまは、大そうじなど、なさいませんよね~^^;
by のらん (2011-12-29 13:13)
ドラッグストアでプレゼントされたダイエットのもむの(Y字型の)でぎゅ~ころころ・・・してみたら、筋肉痛が治りましたにゃ。
痛いのが流れたみたいなの。
すご~い筋肉痛になるくらいはトレーニングしてないけれど・・・。
ジムに行ってみたいです。
by お針子姫 (2011-12-29 19:40)
kanaさん
おっしゃるとおりですね(笑)。
チェリーのように、何もしないほうがいいのかもしれません!
のらんさん
筋トレの後は丁寧なストレッチ・・・・・・。
基本ですね☆
わかっちゃいるけど・・・・・・って感じです。(汗)。
チェリーは、散らかす方専門(?)みたいです。
お針子姫さん
情報ありがとうございます☆
へえ~、そんな方法あるんですね。
痛いのが流れる、ってのはありがたいです。
私も今度、ドラッグストアのぞいてみようかな?
by JUNJUN (2011-12-29 22:54)
大掃除をしようとしたら、ゲ☆のあとがいっぱい見つかって嫌になりました。
手伝いは無理としても、せめて邪魔だけはしないでほしいものですね。
by あーる (2011-12-30 13:10)
あーるさん
思わぬ落し物が見つかってしまうものですね(汗)。
筋肉痛も治ったことで、無事掃除に着手しましたが、いつもより若干丁寧な「プチ大掃除」程度で終わらせました☆
by JUNJUN (2011-12-31 00:02)
うちの場合、忙しそうにパタパタしてると
用もないのにパタパタ足元を走り回って邪魔…(^^;
うちはもう、大掃除はあきらめました(涙)。
協力的じゃないヤツは、猫以外にも…ムカムカ。
by ネム (2011-12-31 03:21)
ネムさん
ネネムちゃん、きっと足元で応援してるんじゃないでしょうか?!
協力的じゃない・・・・・・ですか。
私はまだ、主婦の悩みとは無縁なのですが、それも寂しい気がします(汗)。
by JUNJUN (2011-12-31 22:26)