ヨガのリラックスポーズ [ミーシャ]
ミーシャ0911 posted by (C)JUNJUN
ミーちゃん、また人のヨガマットに寝転がって
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
ミーシャ0911 posted by (C)JUNJUN
いやいや、ただ寝転がっているわけではありません
![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
ミーシャ0911 posted by (C)JUNJUN
これは、「屍のポーズ」と言われる「シャバアーサナ」
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif){kind=small}
通常ヨガクラスの最後に行われる、リラックシングのポーズですね
![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif){kind=small}
ミーシャ0911 posted by (C)JUNJUN
ヨガでやったことを、体の細胞が勝手に整理してくれる時間なんだそうですよ
っていうかミーシャ、最初からこのリラックスポーズ「シャバアーサナ」しかやってないんですけど・・・
ネコ紹介
チェリー（メス）
2006年4月にうちにやってきて、いつの間にか住み着いてしまった元ノラ。
タカビー、ツンデレ、女王様気質。
3匹の子持ち（子猫はお隣さん宅居住）。
ニッキー（オス）
2009年2月頃から、我が家にやってくるようになった外ネコ。
うちの庭を生活拠点とする我が家の食客。
ケンカっ早く、自分より大きな相手に平然と立ち向かっていく暴れん坊。
チェリーとはきょうだいか？
白キジ（オス）
2010年春先頃から、うちの周りをうろつくようになった外ネコ。
ちゃっかり屋だが、気は弱い。
チェリーに望みのない恋心を抱き、追いかけ回している。
ニッキーは天敵。
トム（オス）
![GetAttachment[1].jpg](/_images/blog/_9cd/uchinonora/m_GetAttachment5B15D.jpg)
2006年4月、チェリーとともにやってきた、きょうだいネコ。
長年この界隈で、ボスネコとして君臨していたが、2009年4月以降行方不明。
「力石」くん（オス）
ニッキーのケンカ相手として、我が家に出入りするようになった外ネコ。
ニッキーを「あしたのジョー」に見立て、ライバルなので「力石」と呼んでいる。
意外に大人しく、グルメで人懐っこい。
元飼いネコだったと思われる。
ジョー（オス）
ジョー posted by (C)JUNJUN
2011年夏、うちの庭に突然ふらりとやってきた子ネコ。
リキちゃんに取り入りパパと仰ぐも、庭では好き放題ふるまう。
パパが「力石」なので「ジョー」というベタな命名。
強い男になれ！との期待を込めるのだが・・・・・・。
2006年4月にうちにやってきて、いつの間にか住み着いてしまった元ノラ。
タカビー、ツンデレ、女王様気質。
3匹の子持ち（子猫はお隣さん宅居住）。
ニッキー（オス）
2009年2月頃から、我が家にやってくるようになった外ネコ。
うちの庭を生活拠点とする我が家の食客。
ケンカっ早く、自分より大きな相手に平然と立ち向かっていく暴れん坊。
チェリーとはきょうだいか？
白キジ（オス）
2010年春先頃から、うちの周りをうろつくようになった外ネコ。
ちゃっかり屋だが、気は弱い。
チェリーに望みのない恋心を抱き、追いかけ回している。
ニッキーは天敵。
トム（オス）
![GetAttachment[1].jpg](/_images/blog/_9cd/uchinonora/GetAttachment5B15D.jpg)
2006年4月、チェリーとともにやってきた、きょうだいネコ。
長年この界隈で、ボスネコとして君臨していたが、2009年4月以降行方不明。
「力石」くん（オス）
ニッキーのケンカ相手として、我が家に出入りするようになった外ネコ。
ニッキーを「あしたのジョー」に見立て、ライバルなので「力石」と呼んでいる。
意外に大人しく、グルメで人懐っこい。
元飼いネコだったと思われる。
ジョー（オス）
ジョー posted by (C)JUNJUN
2011年夏、うちの庭に突然ふらりとやってきた子ネコ。
リキちゃんに取り入りパパと仰ぐも、庭では好き放題ふるまう。
パパが「力石」なので「ジョー」というベタな命名。
強い男になれ！との期待を込めるのだが・・・・・・。
ピッタリサイズのヨガマットですね。
このポーズで静止するのも難しそうです。
by 響 (2020-09-11 10:14)
こんにちは。
「屍のポーズ」（爆）マジですか？手が宙に浮いて疲れそうですね。ミーシャさん、この後に活性化されたか？気になります！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2020-09-11 11:47)
屍のポーズの前に……見てない所でハードに世がやっているのかも！？
by あーる (2020-09-11 12:57)
へえ、ヨガの〆めにこういうボーズがあるのでやすね。
猫ちゃん、最初から〆めのボーズなのでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-09-11 18:45)
えーっ、屍のポーズっていうんですね(^0^;)
ミーシャさん、微動だにしてないようにお見受けしますが、もはや奥義を究めたヨガ仙人の境地でしょうか?!
by のらん (2020-09-12 11:34)
ヨガマットの上に寝て偉い？ですね(^_-)
何だか盆踊りポーズみたいですね^^;Aｱｾｱｾ
by kontenten (2020-09-12 12:52)
響さん
ネコさまはよく変ばポーズで静止しています。
器用だなって思います。
Boss365さん
本当はこのポーズの時は、両手も下に垂らすんですけどね。
ミーシャは、より活性化されてますよ（笑）。
あーるさん
うーん、きっと気づかないうちに、ポーズを取っていたのでしょうね。
ぼんぼちぼちぼちさん
ヨガの最後に、マットの上に寝転がるあれです。
ミーシャは、最初から寝転がっていますね。
のらんさん
すごいネーミングのポーズで素よね（汗）。
ミーシャのヨガ、日々精進しています。
kontentenさん
盆踊りポーズ、確かに（笑）。
今度私たちも真似してみましょう。
by JUNJUN (2020-09-14 07:08)